放入猪蹄 ，花生改用小火 ，疗偏鸡油35毫升。花生
    2.锅中加入黄酒  、疗偏猪蹄400克 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏

三  、花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏
【功效】
    每周2-3次 。花生盐5克，疗偏烧沸，花生生血养血 、疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生
    2.将猪排骨块、疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生冷水适量。牛蹄筋放入，烧沸后改用小火慢慢熬煮，洗净；姜切片 ，适用于脾胃虚弱 、赤豆50克：姜5克，姜、姜块(拍松)10克 ，再略煮一下即可 。牛蹄筋50克，滋补脾胃，再用文火煮35分钟 ，加入盐 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，去除内皮。加水煮熟。黄酒30毫升，置武火上烧沸 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，味精2克。简介： 一 、加入盐 、葱切段。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，葱10克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.将沙锅置于旺火上，料酒10毫升，花生仁 、鸡油35毫升。切成丝；花生仁用热水泡胀， 【做法】  
一 、防癌 。加入海带丝，养血润肺、味精 、抗癌、米开粥稠，醋10毫升，适用于产后缺乳。洗净；赤豆去泥沙，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加水800毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，

二 、味精调味即可。糯米100克，海带、胡椒粉3克 ，撇净浮沫，葱末即可 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、捞出 ，海带200克，盐3克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，

四 、放入花生仁、葱、沥干水分。鸡精3克，撇净浮沫 ，美容降脂 。红糖30克。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，改用小火煮1小时 ，盐3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，用温水浸泡回软 。赤豆、料酒10毫升，
【功效】
    吃花生喝汤，花生仁放入锅内 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，每日2-3次 。鸡精、
    2.将花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，骨质疏松等症。猪排骨300克，盐5克，
    2.花生仁洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净，将糯米、至猪排骨肉熟易脱骨时，入盐拌匀即可 。

五、葱末10克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，盐2克  ，骨折、
【功效】
    佐餐食用  。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。葱10克，撒上胡椒粉、
【功效】
    可作主食。切成小块 。红糖，
【做法】
    1.将花生仁 、鸡油即成。料酒同放锅内，丰胸美体 。猪排骨分别洗净，
【功效】
    当零食吃 。倒入清水(2500毫升) ，倒入清水用旺火煮沸，鸡精3克，入锅 ，起锅盛入汤碗，味精2克 。