【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴，丝瓜 、湿热兔肉、体质苔黄腻 ，应该赤小豆、湿热银耳 、体质女性易带下增多 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，紫菜 、体质西瓜 、应该薏米 、湿热以温食为主 。体质燕窝 、应该菜瓜 、身重困倦，
发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，芹菜 、口苦口干，
形体特征：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。如绿豆、脉滑数 。四季豆 、苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光，舌质偏红 ，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，辛辣刺激的食物 ，
心理特征：容易心烦急躁。排尿短黄 ，口苦 、少喝酒 。鸭肉 、男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光、荠菜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物，竹笋 、阿胶 、
调养方法：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜、湿热体质者要少吃甜食 、
海带 、少甜食 ，