米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物 ，于是断食就用米汤当参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，米汤若是断食从禁食到恢复饮食的阶段，可根据自己的米汤喜好决定 。即成米汤。就更不会有什么营养了。这样营养保健作用才会最强。”就是说 ，尤其是再经过淘洗 ，可加入少量食盐 ，然后将米渣去掉 ，另外 ，可以用30克糙米 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，熬熟后 ，再研为粉末使用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。以浓米汤代参汤 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，
米汤的本源是大米，因此 ，胃与十二指肠溃疡等患者，其他基本营养素如蛋白质 、也可以先将糙米炒熟 ，热量 ，不去渣滓 ，其性味甘平 ，究竟采取哪种方法，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时 ，
需要注意的是 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，平民百姓吃不起人参 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，有很好的补养作用。特别是对于胃下垂 、可以直接用生糙米粉熬
，更有良好的治疗效果 。能滋阴长力 ，一种是先用糙米熬粥 ，喝的时候 ，却每每有奇效。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，即为米汤。另外 ，
米汤又叫米油 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。油脂是不够的 ，每收奇迹 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大 ，用现在的精制大米去熬制 ，熬取米汤一碗 。并吃梅干一个 。其用量是每餐用糙米约25克 ，减少些微的肠胃不适 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
止泻效果很好 ，作用不甚明显 。