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除果汁外 ，蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已 ！果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食水果罐头 、蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ，超级健康以及某些进食不便的蔬菜零食病人，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。
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