| 昼夜温差拉大
，稳字记住“润
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ， 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长
，润暖暖、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分自此昼渐短 、养生助您安稳度秋，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖最易耗伤肺津 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分养生重在顺应时节，适当保暖 、稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
热点 · 2026-10-27 08:52:34
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秋分时节寒凉干燥 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生规避季节性疾病 。记住诀润暖