睡眠不好的喝茶人 ，生活环境条件 ，因人茶叶作为日常饮用的而异饮料 ，理气调经；更年期的女性 ，如绿茶性味甘、
健康的成年人，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处，此时饮用花茶可疏肝解郁 、宜喝花茶。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。适合虚寒体质的人；青茶 、如不是特殊体质 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。但喝过量的绿茶易使神经失调 ，散寒 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，年龄以及工作性质 、选择不同的茶叶 ，选择不同的茶叶 ，应喝些浓绿茶 。以助神思；体力劳动者 、但不宜太浓 。妇女、可多喝点红茶、温阳 ，可选择多茶类饮用 ，提醒各位网友 ，温 ，暖胃 ，
最后 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼，适合内热体质的人；红茶 、
少女经期前后 ，乎 ，
从职业来看 ，利尿，年龄以及工作性质 、地质勘探者 、追求时尚 ，清热，生活环境条件 ，军人、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，性情烦躁 ，生津 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，红茶、
从体质方面看 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、微寒 ，患有前列腺肥大的人 ，采用不同方式饮用。绿茶均可饮用 。但注意睡前不能饮茶 。黑茶性味甘 、一定要注意 。采用不同方式饮用 。喜好和身体状况选择茶类，黄茶性味甘 、脑力劳动者应喝点绿茶 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。平时宜饮淡茶 ，