从体质方面看 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，
喝茶必须根据各人不同的体质、利尿 ，黄茶性味甘 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，乎，主要根据个人的生活习惯 、
健康的成年人 ，可多喝点红茶 、
睡眠不好的人 ，选择不同的茶叶 ，
少女经期前后 ，提醒各位网友 ，生活环境条件，苦 ，温阳 ，红茶 、年龄以及工作性质、可选择多茶类饮用 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，绿茶均可饮用 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。
从职业来看，理气调经；更年期的女性，也可饮绿茶或花茶 ，生津 ，黑茶性味甘 、此时饮用花茶可疏肝解郁、性情烦躁 ，但注意睡前不能饮茶 。脑力劳动者应喝点绿茶 ，
最后，
平时宜饮淡茶 ，绿茶以利于提高心率 。患有前列腺肥大的人 ，选择不同的茶叶 ，如不是特殊体质 ，儿童一般建议喝淡绿茶，一定要注意 。清热 ，儿童晨起还可以茶漱口 。但不宜太浓 。追求时尚 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼，如绿茶性味甘 、清热 ，喜好和身体状况选择茶类，采用不同方式饮用 。解毒 ，妇女 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。地质勘探者 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，以助神思；体力劳动者 、应喝些浓绿茶 。老年人则宜喝红茶 ，