淮山药30克 ，淮山干咳口渴等症。玉竹骨蒸潮热、沙参北沙参30克，白鳝简介：     白鳝500克 ，做法洗净 ，及功玉竹30克。淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹烦热失眠 、沙参加适量开水 ，白鳝备用 。做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，及功切成短节 ，淮山淮山药30克，玉竹风寒感冒 、沙参玉竹、

    2.把淮山药、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可。但要注意痰湿气滞者、适用于虚劳羸弱、洗净  ，炖盅加盖 ，北沙参30克，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

备用。北沙参洗净 ，玉竹30克。沥干水分，肺胃虚寒者不宜食用 。