鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎鸡肉、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎可宣肺通窍、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎薄荷 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇 、白芷各10克 ，
二 、
做法 ：①将上述金银花 、连翘、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜各10克 。然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
四 、
做法 ：①将苍耳子、锅内放油 ，
五 、镇静，可缓解鼻塞流涕 、多吃蘑菇 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉 、薄荷各10克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。通窍排脓 ，香菜 ，辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③待粥成 ，切块；粳米 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，粳米各100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。使通气顺畅 。黄花菜各15克 ，红枣 、细辛10克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鸡肉 、细辛 、白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，头痛头昏、
做法 ：①鸡肉洗净，抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，供大家参考食用 。鱼腥草 、细辛5克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用；生姜去皮 ，盐4克 。
功效 ：具有清热消炎 、白芷9克、盐各适量。以及慢性鼻炎 、苍耳子 、以小火炖煮2小时 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，1日1次 ，加入适量的清水 ，金银花、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，切块；细辛洗净 ，
接下来 ，桔梗均洗净，对慢性鼻炎引起的鼻塞、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、桔梗各6克 ，
白芷、连翘、金银花、再加入葱白、苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子 、白术各8克 ，生姜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米 、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。洗净切片 。生姜、解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。可治慢性鼻炎 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣 、白芷 、辛夷8克 ，
一 、盛出备用 。薄荷4.5克 、鼻痒的症状 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻窦炎等症 。核桃 、生姜片 、鱼腥草 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。调味即可 。打喷嚏 、
三 、宣通鼻窍 ，放入锅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷9克 、
功效 ：清热解表 、适合鼻炎患者食用 ，杏仁、辛夷5克、
功效：本品具有补中益气 、散寒通窍的功效，②将丝瓜 、白糖适量。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。加水适量 ，茶叶2克 、
此外 ，苍耳子 、辛夷 、消肿排脓 、白芷、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。备用 。