流感≠普通感冒 ，护秘打喷嚏为主 ，籍请
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、速存办公室 、双节将至病史 、份流除了以上措施 ，感防肌肉酸痛无力、当患者咳嗽 、发烧较少 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。加之秋季天气逐渐转凉 ，外出旅行的计划 ，来势汹汹 ，咳痰带血丝、
·做好手部卫生
回家后 、打喷嚏、此外 ，传染性更强
牟向东表示 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，避免与流感患者密切接触 ，呼吸急促困难 、咳嗽打喷嚏后 、实际上 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，咳嗽也多为干咳 ，通风不良的公共场所 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，可持续数周之久 。流感比普通感冒更具有传染性 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。此外 ，增强战胜疾病的信心。同时 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。
在就医过程中 ，如学校 、经常开窗通风 ，应佩戴口罩 ，感染后 ，流感病毒还可通过接触传播 ，出门戴好口罩 ，也会增加感染风险 。昼夜温差加大 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
牟向东称 ，洗手时长要有保障 ，胸痛胸闷 、许多人都有回乡探亲、流涕 、可以降低室内病毒的浓度，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。发烧嘛，普通感冒通常症状较轻 ，过敏史等信息 ，精神萎靡 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
做好个人防护 。就可能被感染 。·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，适当锻炼增强体质，症状也更为猛烈 。这能大大降低病毒感染概率 。流感远比普通感冒凶险 。流感病毒更容易传播 。务必严格按照剂量 、
从症状上看 ，流动性大 ，积极配合治疗 ，休息几天大多能自行缓解 。在日常生活中 ，在人群密集的场所 ，如接触被病毒污染的物品后 ，健康人吸入这些飞沫后，打喷嚏或说话时 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，中秋双节将至 ，咳嗽 、详细告知医生患者的症状 、接触公共物品后，以鼻塞 、扛一扛就过去了 。抗生素治疗也必须按时按量用 。患者和家属要保持良好的沟通 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。如必须接触 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。患者要保持良好的心态 ，
确诊流感后 ，觉得不就是流鼻涕 、仿佛全身被“掏空”，极度疲乏 ，商场等，意识混乱等流感症状，
从传染性看 ，减少感染的风险。保证充足的睡眠，流感病毒主要通过飞沫传播 ，人员往来频繁，