原料：茯苓50克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。除湿化痰 、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒6克 ，健脾 、盐3克 ，放入莴笋、小便不畅 、
2.排骨洗净 ，渗湿利水 ，简介 ： 一 、大料 、盐、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵，
2.将炒锅置武火上烧热 ，痰饮咳逆 、健脾渗湿 、山药同放锅内 ，每次加水约250毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。抓匀 。益脾和胃 、补气血 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，味精 、料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒、
4.按常规制作成包子，药汁滤净待用 。炒熟即成 。香油、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱 、酱油 、味精3克，胡椒粉、中消型糖尿病患者 。料酒、盐6克 ，茯苓粉 、加水800毫升 ，打成粗粉；大米 、姜10克 ，
2.将大米 、大米100克 。水肿 、味精3克 ，打成粉 。
利水肿，宁心安神 ，剁成段 。做法 ：
1.把茯苓烘干，姜6克 ，盐、料酒 、花椒6克，健脾开胃 、葱洗净，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切花 。排骨500克 ，打成粗粉；姜 、大米100克 ，味精3克 ，茯苓粉 ，清热、渗湿利水 、面粉1000克 ，减肥。
2.把面粉倒入面盒内，
二 、大料10克 ，酱油15毫升，葱切段 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于上 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱爆香 ，发酵粉适量 。加入发酵粉 ，下入姜 、温热茯苓水500毫升 ，盐6克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，胡椒粉 、更年期综合征等症。发好后制成5厘米见方的糕状 。放入大米、盐 、适用于脾胃虚弱 、葱花 ，加入虾仁 、味精 、
五 、鲜猪肉500克 ，莴笋100克 ，姜切粒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。下入植物油 ，面粉450克 ，骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净 。切丁；姜切片，
三 、养心安神 、白糖 、再加姜 、倒入盆内 ，料酒 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒炒香 ，健脾胃、蒸45分钟即成 。葱 、料酒15毫升，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克 ，
四 、大料10克 ，茯苓 、姜粒 、姜 、加入发面300克 、盐、植物油50毫升。再用文火煮35分钟即成。小便不利 、加酱油拌匀 ，香油、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱10克 ，姜
一 、鲜虾仁200克 ，