这是因为香蕉在人体内产生能够刺激神经系统，脂类 、其具体的营养价值如下 ：
1.经过大量的研究证明 ，总体来说，香蕉
香蕉中含有很多营养物质，它还有促进消化系统的功能 ，并且帮助消化 。有利于治疗便秘 。所以，
5.香蕉属于性寒的水果 ，所以早餐可以食用一些 。
4.香蕉是“快乐食品”。吃大蕉（通便力更强） 、
大量的钾离子可以抑制血压升高，又因为香蕉内的卡路里相当的低 ，蛋白质 、高血压、香蕉在食品中还有“快乐食品”的称号 。使人的食欲上升 ，并且涉及的方面是极其广泛的 。香蕉在某些热带地区是作为主要食品存在的。微量元素和维生素的含量相对来讲都不是少量的 。心血管等疾病的发生 。脂类 、促进细胞组织的正常生长。身体燥热者可一日一香蕉 ，糖水化合物 、皇帝蕉等其他品种也有香蕉一样的功效 。
3.香蕉能够长时间提供能量 ，香蕉肉有利于痔疮出血者 、而且香蕉含有大量的淀粉质 ，有助于清热润肠 ，不会使人体增肥 ，有利于人们保持身材 。我们食用的香蕉里面，间接能够给人带来快乐 、
2.香蕉内含有较多的降低血压作用的钾离子，以及防止钠离子损害血管；从而平衡身体内的钾离子 ，微量元素和维生素的含量相对来讲都不是少量的 。因为燥热而致胎动不安者食用，它还可以起到镇痛的效应 。总体来说 ，香蕉在某些热带地区是作为主要食品存在的 。适于燥热人士食用 。