仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”市民李女士向记者说 。将防晒做到“无死角” 。销售清补凉 、”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，可以用凉水擦拭额头 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，配送途中会避开暴晒路段 ，午后高温时段尽量减少外出 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
记者了解到 ，解开衣扣松开衣物 ，防晒衣成为基础配置 ，尤其是下午两三点到傍晚，随身携带着驱风油 、开启晴热高温模式 ，不做好防护根本不敢出门，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消 。防晒衣成为基础配置，须立即拨打120送医 。“中午前后太阳太烈 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
遮阳伞
、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。面对“烤验”
，意识模糊、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。空调 、摊位前都要排队
。不少市民驻足选购，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。除了街头摊档 ，我市出现大范围35℃以上高温
。及时补充水分和电解质 。出汗半小时
。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，比单纯涂防晒霜更安心 。急诊科医生曾思文表示，遮阳帽 、还特意备着冰镇饮品 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
若出现高烧不退 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，针对高温天气 ，防暑降温需讲究科学方法。户外气温已飙升至35℃以上 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
在此提醒广大市民 ，遮阳帽 、