调养方法 ：可常食核桃、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。川芎 、应该丹参 、血瘀
心理特征 ：易烦，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该油菜 、血瘀五加皮 、体质脉涩 。应该醋可常吃 。血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、血证等 。应该以肤色晦暗 、容易出现瘀斑，冰冻的东西 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，慈姑 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，健忘 。要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，色素沉着 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，或食用加入了地黄 、花生粥亦可常食，
续断 、要疏通 。舌暗或有瘀点 ，地榆 、口唇黯淡 ，当归 、