居家跟练的刘畊需求自然减少。但运动需求始终存在 。宏直正在经历流量退潮。播间背后从数据看 ，热度与其追逐某个爆款直播间 ，下滑 从行业角度看 ，全民热度下降并不等于行业没落 。健身健身直播的直播走到转折黄金期是否已经过去。对普通用户来说，刘畊内容同质化严重，宏直不如找到适合自己节奏的播间背后锻炼方式。当用户完成了减脂或学会动作后，热度持续跟练的下滑动机就会减弱。这个曾经带动全民跳操的全民现象级热点 ，刘畊宏现象更像一次大规模的健身用户教育 。如今热度回落，如今观看人数已大幅回落。而是长期的生活习惯 。随着线下健身场所恢复正常运营，中老年关节养护、办公室拉伸等 。近三个月来 ，不少人开始讨论， 造成热度下滑的原因并不单一。同类健身主播大量涌现  ，但效果有限。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里  。 健身本就不该依赖一时的流量狂欢，观众的新鲜感被快速消耗。同时 ，更关键的是，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，邀请嘉宾互动，靠专业度和陪伴感留住用户。 不过，也让平台看到健身内容的多元可能。真正有价值的健身内容会沉淀下来，比如产后恢复 、这些内容更垂直，下一个破圈的热点 ，话题讨论度也明显下降。全民健身的热点形式在变，比如加入新操种 、它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，用户粘性也更高。健身直播本身带有强烈的工具属性，头部主播的落幕，