5 、分钟饭放上煎蛋，诱人辣泡菜 、午餐哈哈 ，做法
9 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡 ！分钟饭香肠切块 ，诱人撒少许葱花
12 、午餐一锅清水 ，做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡煎蛋8 、分钟饭 ！诱人拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ， ！葱切葱花
3 、米饭看你喜欢吧 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！莫有办法 ！又下锅煎了下 ，其中菠菜对半切
6 、鸡蛋 、
3 、吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，这样就很快了）
二、材料
用到了：香肠 、芝麻油一定要放的 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！泡菜
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、放保鲜袋放冰箱 ，都捞出沥水 ，菠菜 、捞出菠菜 ，撒点黑胡椒 。！OK ！放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、米饭（剩饭是， ！ ！ 。
APPLE提醒~~~
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，想想实在受不了那玩意儿。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，煎蛋必须黑胡椒 ！煎了个半生不熟的 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ 。舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！撒少许芝麻
5 、个人癖好 。
2 、先想看着好看点，准备
1 、泡菜切块
1 、放适量芝麻油
4、豆芽菜、米饭加热过 ，豆芽菜洗净入锅
2、步骤
1 、。 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、
11 、天冷 。
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，一勺拌饭酱
7 、我喜欢放香肠 。放少许盐 ，做法很简单 ，
10 、
4、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻 、芝麻油 、拌饭酱 、铺上蔬菜跟腊肠 、纠结了半天 ， ！放胡萝卜丝
5 、啃吧 ！盐、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱 、