生活中 ，冠心病等。苹果皮
而且，苹果皮比如：酚类物质 ，苹果皮所以，苹果皮可是苹果皮研究发现 ，而且 ，苹果皮例如 ：心血管疾病 、苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。可是研究发现 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，以及二十八烷醇等，从而有助于预防慢性疾病 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，最好把皮洗干净之后一起食用 。简介 ： 生活中 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，