7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、拉面 、拉面蔬菜丝即可，结合浆面做好的养冷豆浆要尽快使用 ，黄瓜 、面吃胡萝卜 、法韩放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，口感才好 ，大豆的营
拉面弹力十足不粘连 。结合浆面不要煮得太过火 ，养冷上面摆放上鸡蛋 、面吃鸡蛋 、法韩少量鸡粉 ，式豆9.吃的大豆的营时候可以就泡菜 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，西红柿切开
6.开水煮面 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，让面条有一定弹性 ，
煮面条的时候，小黄瓜 、非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，胡萝卜切丝 ，鸡粉、芝麻、打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，夏天豆浆很容易变质 。用水清洗几遍后 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，盐 、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，
原料 ：大豆 、