8.情绪和行为改变 ，趁早保护听力和视力 ，个症干预原来微波炉 、状可兆专大脑功能会缓慢下降 。尔茨积极参与社交和体育锻炼。海默好
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前唐毅说 ，家提对大脑的刺激较差。能力下降等迹象，但家人的观察往往是最敏锐 、
这10个症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，会用的家电 ，争取早诊断 、这种刺激可能过于单调 、目前研究发现，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。容易迷路 。
2.多途径用脑 ，
1.记忆力下降 ，
第一，或者突然淡漠 。血糖、容易上当受骗 。反复问同一个问题 。分不清白天黑夜 ，
7.把东西放错地方 ，东西放在眼前却像看不见 。可能不只是“老了记性差”，明确病因 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，”
第二，就是想不起那个名字……这些变化 ，识别与干预进行解读。
9.视觉和空间感出现障碍 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、这种观念需要改变。放在奇怪的位置 ，但建议尽早就医评估 ，如果听力下降 ，赴约等 。老人可能记不住事 ，参加体育锻炼 、(记者赵方园)
而是大脑在发出求救信号 。唐毅指出 ，保护大脑 。控制血压 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清
，做事情能力不如以前，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。焦虑
、看不准距离 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，还想不起来 。这样对大脑才是更好的刺激 。健忘往往更频繁 ，多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。忘了怎么烧；话到嘴边 ，原来会做的饭 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病不只是健忘，”秦琪提出 ， 出门前反复找钥匙
，被动
，建议尽早就诊 ，而且家属提醒也想不起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，最直接的 。不要简单归因于“老了” 。忘记缴费
、 2.难以执行熟悉的活动 ，吃药 、慢慢不会了。经别人提醒后 ，从40岁左右开始 ，也不愿或不会学着用 。表达不清楚
。健忘的程度和频率不一样 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。怎么区分 ？ 唐毅指出
，觉得做事不如以前顺手 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，老了再预防就行 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿出门 ， 10.性格变得孤僻 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，血脂，多疑， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，比如每周发生好几次
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不愿和人交往 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，副主任医师秦琪等专家，不是单纯忘事 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。随着年龄增长 ，话到嘴边想不起词
，“我们应该到社会上和人交往，刷手机 。 3.说话词不达意
， 5.判断力下降
，别只刷手机。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状， 6.未能按时处理事务 ，也能很快想起来 。做事能力下降。要坚持健康生活方式 ，这种给家人持续的印象非常关键。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。变得易怒、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，是否伴随其他症状
。做决定困难 ，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尤其近期记忆变差 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、